トレーイング初めてちょうど一年

初めて師匠とトレーニングしてから一年がたった

つどーむでコテンパンにやっられたのが懐かしい

あのときは12km位走ってからのフィットネスバイク激漕ぎして動けなくなった

それからあまり筋肉つけないまま冬山シーズンに入ったら地獄を見た

どうしたら足が死なないかもわからず、最初からみんなのペースに
着いていくことが精一杯でラッセルを全く出なかった

まだまだ強くならないとみんなと一緒に山へ行けない…

そんな劣等感でいっぱいだった

そこから書き初めで月100km走るという目標(指令?)が出て達成しようとするけど…

1〜3月は土日山へ行って、平日もゲレンデでスキーにいっていたりして

時間を作れないという理由でサボりまくって3ヶ月で100kmという大きな借金を作ることに…

4月からは仲間の協力もあり月100kmは達成できるよになった

8月からはギアを上げて120km、140km、160kmと距離を伸ばし、
残り2ヶ月で240kmで年間1200km達成の予定

走ることから逃げる人生だった

今こんなに走っていることは奇跡に近い

でもここまでできるんだった思ったりもする

何事も諦めなければなんでもできるんだって
ここ最近それに気づかされる出来事や人との出会いがあった

生きてさえいれば、やり続けられれば大体のことはできるんだと思う

そう思わせてくれた

暑苦しいと思われるかもしれないけどそのくらいが私は心地よいのかもしれない

トレーニングすればするだけ強くなれる

物はお金さえあれば手に入る

けど体力は自分が頑張らないと手に入らない

そしてあっても邪魔にならない

残り2ヶ月も無理せず目標に向かって精進していこう

風不死岳~楓沢 2023/10/8


師匠のリハビリ登山に参加させてもらった
リハビリといいつつ私は全力でも追いつかない
5年ぶりの風不死岳
なつかしいな
樽前山に登頂し、素晴らしい支笏湖ブルーを目の当たりにして、
このまま下山するのはあまりにもったいないとのことで
風不死岳までいった
あの日はトータル16kmほど歩いた
当時の私はよくやったな
トレーニングはもちろんやっていなかった

大雨と風の影響で林道の通行止めがあるとHPで確認していて、
御来光を諦め、風不死岳の北尾根登山口を目指す
樽前の林道のゲートは開いていた
HP更新してよ~笑
素通りして北尾根へ
風不死岳までは結構急登
トレラン装備ではあるが全く走れたもんじゃない
スピードハイクで山頂を目指す
秋のレイヤリングは難しい
4人での山行だったが、私以外は短パン
荷物にならないから短パン持ってくるべきだった

登山口から風不死岳山頂まではぎりぎり1時間を切ることができた
5月ころからがんばってきた成果ね
走ることを避けてきた人生だったが、ここにきてここまで走ることになっているとは
仲良くなった人たちによってここまで変われるんだな
不思議

山頂はガスがかかっていた
写真撮ったりして次は樽前の方向へ
この先ももちろん走る
へとへとになりながら932峰


ドローンで走っているところを撮ってもらった
師匠たちの走りはかっこよかった


私はパワーがまだまだ足りず、へなちょこだ
何本か撮影するために走り、樽前山ではなく楓沢の方へ向かう
地図を見ながら尾根を歩く
楓沢は苔の回廊が素晴らしい
いつか行きたいとずっと思っていたがやっと行くことができた
想像以上に苔がびっしりと生えている
ここ見つけた人すごいな~


苔の回廊はちょっとゆっくり見て、また走る
脚がだいぶ疲れた
ロードのランニングは満身創痍
もう走れません

帰りはブロイラーのザンギ
鶏肉のいろいろな部位を一皿で味わえる
揚げたてアツアツ
もれなく口のなか火傷


とても楽しい朝活でした

トレラン 購入品

今回はトレイルランニングの為に買い足したギアを紹介

シューズ

ホカオネオネ トレイルランニングシューズ Speedgoat 4 (色は↓画像のピンク)


ザック
SALOMON ADV SKIN 12 WITH FLASKS (色は↓画像のグリーン)


レインウェア
THE NORTH FACE NPW72190 FREE RUN ANORAK (black)