XDayになってしまうのか
未知の30km以上のランニング
ジャーニーランという位置づけで開催された室ラン
町並みを楽しみながら長い距離を走るというものだ
30kmは9月の頭に一度走ったことがあったが満身創痍だった
あの時はフルロード
今回は山も混じっている40km
走り切れる自信はないがとりあえず参加
11月というのに、短パンでも大丈夫な気候だった
7時過ぎにみたら室蘭を出発しいろんな山にお邪魔してぐるっと走る
詳しい地図はこちらへ↓
室ラン 2023 – 2023年11月03日 [登山・山行記録]-ヤマレコ (yamareco.com)
身長以上の笹薮 ココロオレタ
ラスト3km地点 チャージ
すっかり日が落ちていい感じの白鳥大橋
おおお意外と走れるじゃないか！！！
自分でもびっくり
10月は160km走れたからいろいろな力がこの日のランに影響していたんだな
お空からの見守りもあったんだろう
原動力の一つ
ありがとうの気持ちでいっぱいになった
藪漕ぎしてめちゃくちゃキレたし、藪パートで水分なくなったりしたけど
砂浜走ったり、山走ったり、岬で黄昏たり、とっても楽しい一日だった
補給
水分 1リットル
おにぎり
大福
どら焼き
エネルギーゼリー３つ
はちみつの強力ゼリー
ようかん
魚のチカラ
↓とってもらった写真
無事に藪に負けてレインパンツはいた
おしまい