登山レポが続いた
こうしてまとめておかなきゃすぐにわすれてしまいそうだから
覚えているうちに記録しておこう
登山から帰ってきて、ぶよに刺された部分が気になるようになる
帰宅した次の日からいつもの生活に戻った
お昼過ぎころに足の様子を見てみるとぱんぱんに腫れていた
アドレナリンでそれまで気にしなかったけど、すごく足が浮腫んでいる
感じはあった
ネットで調べたら皮膚科に行ってみてもらっても大げさではないとのこと
近くのかかりつけの皮膚科へ
飲み薬と塗り薬が処方された
傷跡ならないように入念に塗り薬を塗ろう
もともとアレルギーもちで血液の数値的に腫れやすいとお医者さんから言われた
今週はおとなしく運動しないことにしよう
その時気づいたけど、今回まだ筋肉痛がきていない
なぜだろう
加齢のせいで筋肉痛くるのが遅くなったのかと思った
5日たっても来ない
これはもうこないとしよう
最近は体力つくりの為にランニングしていたから功を奏したのか
いい習慣だ
ということでこれからもランニングは続けよう
体力さえあればなんでもできるはず
体力ないから〇〇できないはいいたくないね