今日からブログを始めようと思う
きっかけは書く習慣（いしかわ ゆき）という本だ
まずは紙に毎日書いている日記のように始めよう
だんだん慣れていったら分野ごとに記事を書いてみよう
新しいことを始めるのは得意だが全く長続きしない
YouTubeも投稿しようとしたが全然できなかった
投稿すらしていない動画もある
せっかく時間をかけて作ったから無駄にしない為にも投稿をしよう
（期限 2022/05/16）
概要欄に動画の説明を入れてUPすること
このページにURLを貼付すること
今日は全然眠れなかった
布団に入ったのは22時頃
一度眠ろうと思ったが登山の調べ物をいているうちに目が冴えてしまった
眠たい時に眠らなきゃ 反省だ
昨日から突如として左の肩甲骨の辺りが激痛だ
なんでだろう
痛みに伴う頭痛もいきなり始まる
最近健康に過ごせていないな
前までは健康だけが取り柄だったのに
年をとったということか
傷が治りにくくなるのは自覚があったけど
疲れが1日で取れなくなっったのはここ最近の話だ
もっと自分の身体を労っていこうと思う
ストレッチも筋トレも最近サボりがちだ
メンテナンスもしないで整体に行くのはお金がもったいない
できるだけのことをやって調子が戻らなかったら整体も考えよう
三十路までのカウントダウンはもう目の前まで来ている
後一年ちょっと…